Deze week nog 14 gratis proeflessen beschikbaar. Op is op.

EMS-training · 7 studio’s in de regio Utrecht

Sterker, fitter en strakker in 20 minuten per training

2x per week, 20 minuten. Persoonlijke begeleiding in een kleine groep. Je hele lichaam tegelijk, zonder zware gewichten en zonder abonnement.

  • 20 minuten EMS doet het werk van een veel langere krachttraining
  • Persoonlijke begeleiding door een gecertificeerde trainer
  • Gewrichtsvriendelijk, ook bij rug-, knie- of nekklachten
  • Geen abonnement en geen opzegtermijn. Je zit nergens aan vast.
Vraag informatie aan

Nog een beperkt aantal proefles-plekken deze week

4,9 van 5 op Google-reviews

Herken je dit?

Geen tijd, of niet weten waar je moet beginnen

Twee redenen waarom mensen bij ons binnenlopen, en waarom ze blijven.

“Ik heb gewoon geen drie avonden per week.”

Twee keer twintig minuten

Een training duurt 20 minuten en je bent in ongeveer 30 minuten weer de deur uit. Trainen gaat op afspraak, dus je wacht nooit op een toestel.

“In de sportschool weet ik niet wat ik moet doen.”

Een trainer die meekijkt

Je traint in een kleine groep met een gecertificeerde trainer ernaast. Die stelt de intensiteit in, let op je houding en past de training aan je lichaam aan.

Zo werkt het

Een pak, lichte impulsen, jouw hele lichaam

Je draagt een pak met elektroden dat lichte stroomimpulsen op je spieren zet. Daardoor spannen ze dieper aan dan bij gewone training, ook de spieren die je normaal moeilijk aanspreekt.

Je trainer stelt de intensiteit per spiergroep in, dus de training past zich aan jou aan en niet andersom.

Vraag informatie aan

Waarom mensen voor Impulse kiezen

20 minuten

Een volledige fullbody-training, twee keer per week, met 48 uur herstel ertussen.

Kleine groep

Geen zaal vol onbekenden. Je trainer kent je naam, je doelen en je blessures.

Gewrichtsvriendelijk

Zonder zware gewichten, dus geschikt bij rug-, knie- of nekklachten en na een lange sportpauze.

Geen abonnement

Je zit nergens aan vast en er is geen opzegtermijn. De eerste training is gratis.

20minuten per training
2xper week is genoeg
7studio’s regio Utrecht
4,9op Google-reviews

Zo verloopt je gratis proefles

1

Intake

We nemen je doelen, je agenda en eventuele klachten door.

2

Pak op maat

Je krijgt een pak dat op jouw lichaam wordt gekalibreerd. Kleding ligt klaar.

3

20 minuten trainen

Kracht, core en conditie, van licht opgebouwd tot wat jij aankunt.

4

Rustig nabespreken

Hoe het ging en wat een opbouw voor jou zou zijn. Zonder verkooppraat.

Wat leden zeggen

4,9 van 5 op Google-reviews

Na jaren niks doen weer op gang gekomen. 20 minuten hard werken en daarna voel je je voldaan.

Lid sinds vorig jaar

Ik train met een hernia in mijn onderrug. De trainer past alles aan en ik heb nergens last van gehad.

Lid, studio Houten

Twee keer per week een half uurtje inplannen lukt altijd. Dat is precies waarom het bij mij wel volhoudbaar is.

Lid, studio Nieuwegein

Kies je gewenste locatie

Selecteer een vestiging bij jou in de buurt en plan direct je gratis proefsessie.

Veelgestelde vragen

Is de proefles echt gratis?

Ja. De proefles is gratis en verplicht je tot niets. Je krijgt een intake, een op maat gekalibreerd pak en een volledige training van 20 minuten.

Hoe vaak moet ik trainen?

Twee sessies van 20 minuten per week is genoeg voor een volledig krachtprogramma, met ongeveer 48 uur herstel ertussen.

Moet ik fit zijn om te beginnen?

Nee. De intensiteit wordt per spiergroep ingesteld, dus de training past zich aan jouw lichaam aan. Veel leden beginnen na een lange sportpauze.

Wat moet ik meenemen?

Alleen schone sportschoenen. Het pak en de kleding eronder liggen voor je klaar.

Zit ik ergens aan vast?

Nee. Er is geen abonnement en geen opzegtermijn, en na de proefles beslis je zelf of je verder wilt.

Je eerste training is gratis

Inclusief intake en een op maat gekalibreerd pak. Zonder verplichting.

Vraag informatie aan

Je hoort binnen één werkdag van ons.

Vraag informatie aan

Plan je gratis proefles

Je eerste training is gratis, inclusief intake en een pak op maat. Kies de studio waar je wilt trainen.